März 2026 | Bildungshaus St. Arbogast, Montfortstraße 88, 6840 Götzis, Vorarlberg

Die Fastenwoche nach Buchinger bietet genaue Anleitungen und Informationen zum Fasten. Wir tauschen uns täglich in der Gruppe aus, begleitend dazu werden Meditationen, einfache Hatha-Yogaübungen und gemeinsame Wanderungen angeboten. Für Ruhe und Entspannung bleibt ausreichend Zeit. Fünf Tage lang auf feste Nahrung zu verzichten gibt dem Körper die Möglichkeit zu regenerieren und zu entlasten. Durch […]